VẤN ĐỀ NGỦ CỦA TRẺ 1 TUẦN TUỔI

Em bé 1 tuần tuổi sẽ ngủ rất nhiều nhưng không nhất thiết là vào ban đêm. Mặc dù bố mẹ có thể thử tập luyện giấc ngủ, em bé 1 tuần tuổi vẫn đang học cách điều chỉnh cuộc sống bên ngoài bụng mẹ, vì vậy tuần này tất cả sẽ diễn ra theo tự nhiên. Cứ để trẻ ngủ bất kỳ lúc nào và ngủ khi chúng buồn ngủ.

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (APP) khuyến cáo về giấc ngủ của trẻ như là một quà:

• Không ngủ chung

• Cho trẻ nằm riêng trong sáu tháng đầu tiên của trẻ và nằm trên nôi hoặc cũi gần giường của mẹ, nhưng không phải trên cùng bố mẹ trên giường

• Luôn luôn đặt em bé ngủ trên lưng (không bao giờ nằm ​​nghiêng hoặc nằm sấp) trên một bề mặt phẳng, chẳng hạn như một chiếc nệm cũi chắc chắn được bao phủ bởi một tấm bảo vệ vững chắc.

• Không nên có gì bất kỳ đồ gì trong cũi, kể cả những đồ vật mềm như gối và đồ chơi. AAP cũng khuyến cáo không nên sử dụng bất kỳ loại tấm lưới, kể cả các loại có thể thở được, vì chúng chưa được chứng minh là an toàn cho giấc ngủ.

Cha mẹ nên chú ý thời gian ngủ của con trong tuần đầu tiên

• Nếu bố mẹ gặp khó khăn khi cho bé ngủ trong cũi, hãy cân nhắc sử dụng nôi thay thế. Một cái cũi kích thước thông thường đôi khi quá lớn đối với một đứa trẻ sơ sinh. Việc quấn tã giúp bé ngủ, ngủ ngon và được vỗ về nhanh chóng, đặc biệt là khi trẻ sơ sinh.

Để giúp mọi người trong gia đình ngủ đủ giấc, cha mẹ có thể cố gắng thay phiên nhau chăm sóc em bé vào ban đêm, ngủ trưa vào ban ngày khi bé ngủ và nhờ sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè khi có thể. Chồng hoặc vợ có thể giúp đỡ vào ban đêm bằng cách thay tã cho em bé, cho bé ăn và đặt trở lại giường.